王者荣耀作为一款热门的手机游戏，吸引了众多玩家的喜爱。然而，过度沉迷游戏可能会对玩家的生活和健康产生负面影响。 限制王者荣耀的游戏时间显得尤为重要。本文将为您介绍一些有效的方法和攻略，帮助您合理控制游戏时间。

#### 一、使用游戏内置时间限制功能

王者荣耀本身提供了时间限制功能，玩家可以通过设置来限制自己的游戏时长。具体操作如下 打开游戏主界面，点击右上角的设置按钮，进入设置页面后找到“健康系统”选项。在这里，您可以设置每日游戏时长、累计游戏时长等限制。一旦达到设定的时间，游戏将自动进入防沉迷模式，玩家将无法继续游戏。这是一种非常直接有效的限制游戏时间的方法，建议玩家根据自己的实际情况合理设置。

#### 二、借助家长管控软件

如果您是未成年人，家长可以借助一些手机系统自带的家长管控软件来限制王者荣耀的使用时间。以苹果手机为例，家长可以在“屏幕使用时间”中设置游戏的使用时间限制。在安卓手机中，也有类似的功能，如“健康使用手机”等。通过设置密码和限制时长，家长可以有效控制孩子玩王者荣耀的时间，确保他们有足够的时间用于学习和休息。

#### 三、培养其他兴趣爱好

为了减少对王者荣耀的依赖，玩家可以尝试培养其他兴趣爱好。比如阅读书籍，沉浸在知识的海洋中，拓宽自己的视野；学习一门乐器，提升自己的艺术修养；参加体育运动，增强体质等。当您有了更多有趣的事情可做，自然就会减少玩游戏的时间。 这些兴趣爱好还能为您带来更多的收获和乐趣。

#### 四、设定游戏时间提醒

您可以使用手机的闹钟或提醒功能，为自己设定每天玩王者荣耀的固定时间。当时间到达时，提醒自己停止游戏，去做其他更重要的事情。这样可以帮助您养成按时结束游戏的习惯，逐渐控制游戏时间。

#### 五、与朋友约定合理游戏时间

和身边一起玩王者荣耀的朋友约定好合理的游戏时间，互相监督。比如大家可以约定每天只玩一两个小时，这样既能享受游戏的乐趣，又能避免过度沉迷。通过朋友之间的相互约束，也有助于更好地控制游戏时间。

### FAQ问答

**问 王者荣耀的防沉迷系统具体是怎样的？**

答 12周岁以下（含12周岁）未成年人每天限玩1小时，且晚21:00到次日8:00之间禁止玩游戏；12周岁以上未成年人每天限玩2小时。超出时间后，游戏收益将降为0。

**问 如果忘记设置游戏时间限制，有没有办法补救？**

答 可以通过游戏内的健康系统重新设置时间限制，或者借助家长管控软件来进行限制。

**问 限制游戏时间会不会影响游戏体验？**

答 合理限制游戏时间并不会影响游戏体验，反而能让您更加健康、有规律地享受游戏，避免因过度沉迷而产生疲劳和厌烦。

**问 如何确保家长管控软件的设置不会被孩子轻易更改？**

答 可以设置较为复杂的密码，并定期检查孩子手机的使用情况，同时向孩子强调合理使用手机和控制游戏时间的重要性。

**问 除了上述方法，还有其他限制游戏时间的技巧吗？**

答 可以尝试将游戏图标从主屏幕移到不太容易点击的位置，减少打开游戏的便捷性，从而降低玩游戏的频率。